Over Karin

Ik ben Karin de Wit (1978).

Mijn interesse in gezondheid is niet ontstaan omdat ik altijd al bewust met voeding en leefstijl bezig was. Integendeel. Juist door mijn eigen ervaringen heb ik ontdekt hoeveel invloed je leefstijl kan hebben op hoe je je voelt. En hoeveel verschil zowel grote als kleine veranderingen kunnen maken.

In 2009 kreeg ik de diagnose Hashimoto (een trage schildklier). Ik startte met de voorgeschreven medicatie en voelde me beter, maar de vraag waar zo'n auto-immuunziekte vandaan komt bleef me bezighouden.

Enkele jaren later kreeg mijn gezondheid opnieuw een flinke terugslag. De vermoeidheid was anders dan ik kende en ik merkte dat herstel om meer vroeg dan medicatie alleen. Het herstel bleek niet iets van weken of maanden, maar een proces van jaren. In die periode leerde ik dat goede voeding een belangrijke basis vormt voor gezondheid, maar ook dat slaap, ontspanning, beweging, stress, het zenuwstelsel en belastbaarheid een grote invloed hebben op hoe je lichaam functioneert.

Mijn nieuwsgierigheid groeide uit tot een ware passie voor het vak. Ik volgde verschillende opleidingen en bleef me eigen maken wat er te leren viel over darmgezondheid, hormonen, het immuunsysteem, energieherstel en het zenuwstelsel. Nieuwe inzichten blijven mij inspireren, en ik neem ze, waar passend, mee in mijn begeleiding.

Deze bredere kijk op gezondheid vormt nog altijd de basis van mijn werk. Daarom kijk ik niet alleen naar de klacht, maar naar het geheel en naar wat iemand nodig heeft om gezondheid te ondersteunen en herstel mogelijk te maken.

Mijn eigen ervaringen helpen mij om me goed te verplaatsen in de mensen die ik begeleid. Ik weet dat herstel zelden een rechte lijn is. Het vraagt geduld, aandacht en een aanpak die past bij de persoon. Daarom geloof ik in begeleiding die zorgvuldig wordt afgestemd op iemands situatie, mogelijkheden en tempo.

Naast mijn werk wandel en fiets ik graag met mijn windhond Una. Ook geniet ik van skaten, dansen en zingen. Daarnaast heb ik een achtergrond in de podiumkunsten als hoepeldanseres en docent, via mijn bedrijf Movin'Circle.

Gevolgde opleidingen

Orthomoleculaire Geneeskunde en Voedingsleer, HBO-niveau (Ortho Linea)
Natuurvoedingsadviseur, HBO-niveau (Civas)
Medische Basiskennis, HBO-niveau (Total Health)
Darmtherapie (RP)

Mijn vak blijft zich ontwikkelen, en dat geldt ook voor mijn praktijk. Ik blijf me daarom verdiepen in onderwerpen als darmgezondheid, hormonen, het immuunsysteem, de schildklier, energieherstel, vermoeidheid en het herstel van het zenuwstelsel. Op dit moment heb ik een bijzondere focus op de begeleiding van mensen met overprikkeling, stressgerelateerde klachten en een verminderde belastbaarheid. Ondersteuning van het zenuwstelsel, waaronder NSDR (Non-Sleep Deep Rest), krijgt daarbinnen een steeds grotere plaats.

Wat zeggen cliënten?

'Ik zou zeker gesprekken bij jou adviseren omdat je er heel veel nuttige dingen van meekrijgt en omdat je een heel fijn mens bent. Hoewel jij overduidelijk de bron van kennis bent, voelen de gesprekken als gelijkwaardige gesprekken en niet als leraar/leerling-gesprekken.'

'Karin kijkt heel persoonlijk mee en houdt rekening met ieders eigenheid. Ze geeft deskundig advies. Dat het ook valt en binnenkomt!'